win7的计划任务程序主要有三大类：Microsoft(主要的)、OfficeSoftwareProtectionPlatform、WPD.
以下是具体优化计划任务：（因为是简体中文版，每个任务都有相应的中文翻译，童鞋们可以自主参考自己的win7进行手动优化）
WPD计划
SqmUpload————–This task uploads Customer Experience Improvement Program (CEIP) data for Portable Devices果断禁用
OfficeSoftwareProtectionPlatform计划
SvcRestartTask——— $(@%systemroot%\system32\osppc.dll,-201)
—这个本人也不太明白，具体是office2010的相关服务，还是把它禁用了
Microsoft计划
Application Experience—–又是选择 Microsoft 客户体验改善计划，收集信息，其分支AitAgent和ProgramDataUpdater两项禁用
Autochk————– 又是Microsoft 客户体验改善计划，禁用吧
Bluetooth————蓝牙，有蓝牙设备的童鞋就略去，没蓝牙的童鞋，果断禁用
Customer Experience Improvement Program—-标准的Microsoft 客户体验改善计划，其三项分支，果断禁用
Defrag————–磁盘碎片整理计划任务，童鞋们自主决定，有SSD硬盘的还是把它禁用
Diagnosis——– Windows计划的维护任务，如果嫌这个烦人的提示，就禁用吧
DiskDiagnostic—-又是Microsoft 客户体验改善计划，两项分支禁用吧
Location————位置，略去
Maintenance——-测量系统的性能和功能，这个还是禁用，有了系统评分，这个有些多余了。
Media Center——–媒体中心Media Center，还是童鞋们自主决定吧，本人也时常会用下Media Center，先留着吧。
Offline Files—当用户在脱机模式下工作时，此任务控制脱机文件的定期背景—-还是禁用吧
SystemRestore——系统保护点，—–如果关闭系统保护的童鞋可以果断禁用，但是本人还是建议开启系统保护，为了一两个G空间，没必要啊。。。。。。
Windows Media Sharing———–用于共享媒体库，比较鸡肋的功能，禁用吧
WindowsBackup———–系统备份，———–这个还是禁用吧，如果要备份，还是手动放心些。
Windows Defender———这个工具不咋样的，辅助工具，禁用吧，有杀软，稳妥些。
（至于其他未列出的计划服务项目，就要靠童鞋们的火眼金睛去发现优化了，做到因人而异了，不过本人建议动手能力较差的童鞋们，其他项目还是不要优化了，除非是十拿九稳的计划程序，果断禁用）。。。。。。。。。。。。
三、系统服务（这个也是最烦人的，最多的，最难的，最。。。。。）
由于本人水平，境界都比较低，只能以日常使用中的经验来叙述，如果不全面，喜欢童鞋们及时补充，反馈。。。。。。
Alipay security service———-为支付宝安全产品提供服务，习惯网购，这个就比较熟悉，默认是自动，可以设置为手动，（至于禁用，因人而异，本人是果断禁用。。。）
Adaptive Brightness————-调节显示器的亮度——-还是手动吧
Background Intelligent Transfer Service—使用空闲网络带宽在后台传送文件—-这个可以手动，或者禁用吧
BitLocker Drive Encryption Service——–属于旗舰版的BitLocker 驱动器加密服务，手动，或者禁用吧，其他版本的win7可以无视，pass
Bluetooth Support Service——与前面相似，有没有蓝牙设备，自主选择，自动，手动或者禁用
Disk Defragmenter—–提供磁盘碎片整理功能，这个功能还是手动吧
IP Helper——-针对于使用 IPv6 转换技术，如果还是ipv4的童鞋，可以设置为手动，或者自动（延迟）
Media Center Extender Service—针对于Media Center 扩展器，还是手动吧，或者禁用。
Program Compatibility Assistant Service—-程序兼容性助手(PCA)，如果厌烦其不断地提示，可以手动或者禁用
Security Center———安全中心，监测系统健康状态，可以手动，或者禁用
SPP Notification Service——提供软件授权激活和通知，这个大家也懂的，还是手动或者禁用
Windows Backup————系统备份，还是手动吧
Windows Defender———-如果安装杀软的童鞋，果断禁用吧
Windows Search———–系统搜索索引，如果有SSD固态硬盘的童鞋可以禁用。
Superfetch————维护和提高一段时间内的系统性能，如果有SSD固态硬盘的童鞋可以禁用
至于其他没有给出的，就要靠童鞋们的火眼金睛去发现优化了，做到因人而异了，不过本人建议动手能力较差的童鞋们，其他项目还是不要优化了，除非是十拿九稳的计划程序，果断禁用）。。。。。。。。。。。。
今天本人这份贴子算是抛砖引玉，带大家深入探索了一下win7的相关系统服务，也希望童鞋们学会自己DIY，手动为自己的win7减负，毕竟自己优化总比 第三方软件更放心，自己可以做到因人而异，可是对于第三方优化软件能否做到因人而异呢？这个就留给大家自己去尝试论证
